Les mots à l'oreille (107)

Vaut-il mieux dire "il (elle) se transforme" ou "il (elle) se métamorphose"? Si le changement est rapide ou brutal: "transforme". S'il est laborieux ou progressif : "métamorphose". C'est évident (vaut-il mieux dire "évident" ou "clair"? Si ...).